5播体育网 1989-90赛季是NBA第44个赛季。底特律活塞4:1击败波特兰开拓者成功卫冕。1990年NBA全明星赛在佛罗里达州的迈阿密，去年才加入联盟的热队主场进行，西部明星队130-113击败西部明星队，洛杉矶湖人球星埃尔文·约翰逊获得MVP。
值得关注的事情：
1.明尼苏达森林狼和奥兰多魔术分别成为了NBA的第26和27支球队。
2.NBA联盟为了平衡东西部球队的实力，把夏洛特黄蜂队划分到了西部联盟的中西部赛区，这样东西部各有两支新球队。不过黄蜂在下一年又回归到原来的中部赛区。
3.有17年历史的The NBA on CBS本赛季后停播，下一赛季将由The NBA on NBC取代。
成绩：
东部联盟
| 大西洋赛区 | ||||
| 球队 | 胜 | 负 | 胜率 | 落后 |
| 费城76人 | 53 | 29 | 0.646 | - |
| 波士顿凯尔特人 | 52 | 30 | 0.634 | |
| 纽约尼克斯 | 45 | 37 | 0.549 | 8 |
| 华盛顿子弹 | 31 | 51 | 0.378 | 22 |
| 迈阿密热火 | 18 | 64 | 0.22 | 35 |
| 新泽西网 | 17 | 65 | 0.207 | 36 |
| 中部赛区 | ||||
| 球队 | 胜 | 负 | 胜率 | 落后 |
| 底特律活塞 | 59 | 23 | 0.72 | - |
| 芝加哥公牛 | 55 | 27 | 0.671 | 4 |
| 密尔沃基雄鹿 | 44 | 38 | 0.537 | 15 |
| 克利夫兰骑士 | 42 | 40 | 0.512 | 17 |
| 印第安那步行者 | 42 | 40 | 0.512 | 17 |
| 亚特兰大鹰 | 41 | 41 | 0.5 | 18 |
| 奥兰多魔术 | 18 | 64 | 0.22 | 41 |
西部联盟
| 中西部赛区 | ||||
| 球队 | 胜 | 负 | 胜率 | 落后 |
| 圣安东尼奥马刺 | 56 | 26 | 0.583 | - |
| 犹他爵士 | 55 | 27 | 0.571 | 1 |
| 达拉斯独行侠 | 47 | 35 | 0.573 | 9 |
| 丹佛掘金 | 43 | 39 | 0.524 | 13 |
| 休斯顿火箭 | 41 | 41 | 0.5 | 15 |
| 明尼苏达森林狼 | 22 | 60 | 0.268 | 34 |
| 夏洛特黄蜂 | 19 | 63 | 0.232 | 37 |
| 太平洋赛区 | ||||
| 球队 | 胜 | 负 | 胜率 | 落后 |
| 洛杉矶湖人 | 63 | 19 | 0.768 | - |
| 波特兰开拓者 | 59 | 23 | 0.72 | 4 |
| 菲尼克斯太阳 | 54 | 28 | 0.659 | 9 |
| 西雅图超音速 | 41 | 41 | 0.5 | 22 |
| 金州勇士 | 37 | 45 | 0.451 | 26 |
| 洛杉矶快船 | 30 | 52 | 0.366 | 33 |
| 萨克拉门托国王 | 23 | 59 | 0.28 | 40 |
单项数据王：
| - | 球员 | 球队 | - |
| 平均每场得分 | 迈克尔·乔丹 | 芝加哥公牛 | 33.6 |
| 平均每场篮板 | 阿基姆·奥拉朱旺 | 休斯顿火箭 | 14 |
| 平均每场助攻 | 约翰·斯托克顿 | 犹他爵士 | 14.5 |
| 平均每场抢断 | 迈克尔·乔丹 | 芝加哥公牛 | 2.8 |
| 平均每场盖帽 | 阿基姆·奥拉朱旺 | 休斯顿火箭 | 4.6 |
| 投篮命中率 | 马克·韦斯特 | 菲尼克斯太阳 | 62.50% |
| 罚篮命中率 | 拉里·伯德 | 波士顿凯尔特人 | 93.00% |
| 三分命中率 | 史蒂夫·科尔 | 克利夫兰骑士 | 50.70% |
NBA奖项：
最有价值球员：埃尔文·约翰逊（洛杉矶湖人）
最佳新秀：大卫·罗宾逊（圣安东尼奥马刺）
最佳防守球员：丹尼斯·罗德曼（底特律活塞）
最佳第六人：里基·皮尔斯（密尔沃基雄鹿）
进步最快球员：罗尼·塞克利（迈阿密热火）
最佳教练：帕特·莱利（洛杉矶湖人）
NBA最佳第一阵容
前锋-卡尔·马龙（犹他爵士）
前锋-查尔斯·巴克利（费城76人）
中锋-帕特里克·尤因（纽约尼克斯）
后卫-迈克尔·乔丹（芝加哥公牛）
后卫-埃尔文·约翰逊（洛杉矶湖人）
NBA最佳第二阵容
前锋-拉里·伯德（波士顿凯尔特人）
前锋-汤姆·钱伯斯（菲尼克斯太阳）
中锋-阿基姆·奥拉朱旺（休斯顿火箭）
后卫-约翰·斯托克顿（犹他爵士）
后卫-凯文·约翰逊（菲尼克斯太阳）
NBA最佳第三阵容
前锋-詹姆斯·沃西（洛杉矶湖人）
前锋-克里斯·穆林（金州勇士）
中锋-大卫·罗宾逊（圣安东尼奥马刺）
后卫-克莱德·德雷克斯勒（波特兰开拓者）
后卫-乔·杜马斯（底特律活塞）
NBA最佳新秀阵容
蒂姆·哈达威（金州勇士）
普·理查德森（明尼苏达森林狼）
大卫·罗宾逊（圣安东尼奥马刺）
谢尔曼·道格拉斯（迈阿密热火）
弗拉德·迪瓦茨（洛杉矶湖人）